En 100 g (Gramos) de Pan, huevo hay 30.1 µg de El selenio, Se.

onz rebanada (5" x 3" x 1/2" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, huevo

Pan, huevo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, huevo se enumeran a continuación.

Agua	34.7 g	34.7	g
La energía (calorías)	287 kcal	287	kcal
Energía (julios)	1201 kJ	1201	kJ
Proteína	9.5 g	9.5	g
lípido total (grasa)	6 g	6	g
Ceniza	1.8 g	1.8	g
Hidratos de carbono, por diferencia	47.8 g	47.8	g
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3	g
Azúcares, total de	1.78 g	1.78	g
Calcio, Ca	93 mg	93	mg
Hierro, Fe	3.04 mg	3.04	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	106 mg	106	mg
Potasio, K	115 mg	115	mg
Sodio, Na	380 mg	380	mg
Zinc, Zn	0.79 mg	0.79	mg
Cobre, Cu	0.162 mg	0.162	mg
El manganeso, Mn	0.5 mg	0.5	mg
El selenio, Se	30.1 µg	30.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.438 mg	0.438	mg
Riboflavina	0.436 mg	0.436	mg
La niacina	4.848 mg	4.848	mg
Ácido pantoténico	0.282 mg	0.282	mg
La vitamina B-6	0.064 mg	0.064	mg
El folato, el total de	105 µg	105	µg
Ácido fólico	35 µg	35	µg
El folato, comida	70 µg	70	µg
El folato, DFE	130 µg	130	µg
La colina, el total de	84.3 mg	84.3	mg
Vitamina B12	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	63 µg	63	µg
retinol	63 µg	63	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	211 IU	211	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	45 µg	45	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.26 mg	0.26	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg	0.4	µg
Vitamina D	16 IU	16	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.9 µg	0.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.593 g	1.593	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.02 g	0.02	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.082 g	1.082	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.463 g	0.463	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.302 g	2.302	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.108 g	0.108	g
18: 1 indiferenciada	2.182 g	2.182	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.009	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.106 g	1.106	g
18: 2 indiferenciada	0.998 g	0.998	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.048 g	0.048	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.046 g	0.046	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.012 g	0.012	g
Colesterol	51 mg	51	mg
Los fitoesteroles	7 mg	7	mg
triptófano	0.112 g	0.112	g
treonina	0.306 g	0.306	g
isoleucina	0.394 g	0.394	g
leucina	0.692 g	0.692	g
lisina	0.311 g	0.311	g
metionina	0.189 g	0.189	g
cistina	0.208 g	0.208	g
fenilalanina	0.475 g	0.475	g
tirosina	0.292 g	0.292	g
valina	0.443 g	0.443	g
arginina	0.385 g	0.385	g
histidina	0.21 g	0.21	g
alanina	0.356 g	0.356	g
Ácido aspártico	0.522 g	0.522	g
Ácido glutamico	2.856 g	2.856	g
glicina	0.336 g	0.336	g
prolina	0.947 g	0.947	g
serina	0.501 g	0.501	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pan, huevo